Ci siamo mai chiesti perché così tante persone praticano sport? È opinione comune che faccia stare “bene”, ma in realtà cosa lo rende particolarmente utile per la nostra salute fisica e mentale? Nella psicologia dello Leggi tutto…
A pensarci bene tutti cerchiamo di dare un nome alle nostre emozioni; spesso capita che viviamo un’emozione ma non ce ne accorgiamo, siamo totalmente coinvolti e solo tornando a casa ripensiamo continuamente a cosa abbiamo vissuto. Leggi tutto…
Ammetto la sconfitta e le mie diverse qualità, non me ne vergogno. Mi vergognerei solo di non combattere e di provarci con tutto me stesso”. “La mia esperienza con gli Insuperabili è iniziata esattamente un Leggi tutto…